大家都觉得内八字严重影响外观，顿时让人失去了所有的气质。
外八字也同样是如此，必须要积极的治疗才行，不然终身都会受到不良影响。
治疗之前还要搞清楚其病因，然后因病制宜。
产生原因
通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。
但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。
内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。
它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。
前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度，引起内、外八字脚的原因有：
一、先天遗传因素。
二、腿部和踝关节的力量不足。
在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。
三、没有掌握跑或走的正确姿势。
四、生活环境的影响。
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2022-05-27
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