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小儿抽动症食疗方法是什么?这几种食物能治疗小儿抽动症

发布时间: 2022-07-14 18:30

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宝宝患上抽动症有可能是身体里缺少某种微量元素而造成的,所以在平时饮食疗法的治疗相当重要,不仅能给宝宝及时补充各种微量元素,还能达到最佳的治疗效果。小儿抽动症食疗方法是什么?这几种食物能治疗小儿抽动症常见的食疗法有:1、巧克力核桃饼食材:低筋面粉50克、苏打粉1/3小匙、泡打粉1/2小匙、黑巧克力20克、核桃(干)20克、鸡蛋(液)30克、燕麦50克、食盐适量、黄油60克、糖粉25克。步骤:(1)将巧克力切碎,核桃仁180度烤5分钟晾凉,切碎。(2)黄油放室温下软化,加入糖粉,打发,加入全蛋液充分混合。(3)将低粉50g、泡打粉1/2小匙、苏打粉1/3小匙、盐1小撮混合筛入。(4)用刮刀轻搅拌成团,加入燕麦片和巧克力核桃碎拌匀。(5)用手团成球形,压扁,依次排放在烤盘上。(6)烤箱170度预热,上火全功率,下火半功率,烤15分钟左右,焖5分钟(注意烤至饼干上色后就可以了,可以开热循环帮助小饼上色均匀)。推荐理由:人体正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素,这块饼干既能为人体补血又能补锌。核桃不仅是人体最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。人体可以适量磨碎食用。2、杂骨菌菇汤食材:杂骨,菌菇,枸杞6颗,姜数片,葱结数个,料酒少许,盐少许,白胡椒粉少许。步骤:(1)把菌菇等材料洗净切好。(2)杂骨用水冲洗干净,焯水后捞出用流动的水冲洗干净。放入锅中,倒入足够量的水,放姜片、葱结、料酒,中火煮开后转小火,盖上盖子炖半个小时左右。(3)锅里杂骨汤炖的差不多了,开盖,把菌菇和枸杞子放入锅中,盖上盖子继续炖半小时左右。(4)加盐和白胡椒粉调味,撒上葱花就可以了。推荐理由:杂骨菌菇汤,里面放了少量的枸杞子,枸杞滋补肝肾、益精明目。平日多喝菌类的汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃。3、胡萝卜山药粥食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。步骤:(1)胡萝卜切块。(2)排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。(3)加入山药,胡萝卜。(4)炖煮15分钟。(5)取山药胡萝卜捣烂。(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。推荐理由:排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

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