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八个月宝宝的饮食禁忌宝妈必看!八个月宝宝的5项饮食原则

发布时间: 2022-07-15 18:30

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宝宝八个月大的时候需要的营养母乳可能不能完全满足,这时候就可以适当的给宝宝增加点辅食了,但是妈妈一定要弄清楚八个月大的宝宝的饮食原则,不然伤害的可是宝宝哦。八个月宝宝的饮食禁忌宝妈必看!八个月宝宝的5项饮食原则

一、八个月宝宝饮食的注意事项1、八个月的宝宝,一般消化系统还没有完全发育好,所以要做到少食多餐,尽量吃的清淡些。

还有从冰箱里拿出来的食品,最好不要直接给宝宝食用,需要加热后食用。

2、避免过于辛辣,较硬,较冷等不易消化的食品给宝宝食用。

除此还有比如鱼(鱼刺)、汤圆(硬物,易噎着)等易破,噎着的食物。

3、宝宝的食量较少,消化能力较弱。

所以这时妈妈们要注意控制给宝宝的食物量,如果宝宝吃的过多则会导致宝宝消化不良等一些情况。

4、要及时给宝宝添加辅食,多样化的饮食,以保证宝宝摄入营养的均衡。

在选择宝宝辅食时要注意卫生安全。

在此期间正是宝宝长牙期,辅食应是富含钙和维生素D的食物,除此应适当添加这些物质。

此类食品有虾皮、海带、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。

5、从八个月起,母乳开始减少。

这个时候要适当的添加辅食,以满足宝宝成长的需要。八个月宝宝的饮食禁忌宝妈必看!八个月宝宝的5项饮食原则

应注意辅食的多样化,但同时更应注意添加辅食时宝宝对添加辅食的不良反应,这样才能更好的防止宝宝因辅食的不安全导致的健康问题。

二、八个月宝宝的饮食原则1、少量多餐,避免煎炸辛辣食品。

2、不怡全牛奶代替婴儿配方奶粉,全牛奶不能很好的吸收,对肾脏还有影响。

3、谷物和纤维食品起的作用越来越大。

4、不宜给宝宝喝茶,应多喝白开水。

5、注意补充铁和锌;防止宝宝出现贫血、发育迟缓等。

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