怀孕前要做哪些准备工作?

为了生一个活泼健康的宝宝，需要做好怀孕前的准备计划，那么怀孕前的准备工作有哪些?下面小编就带大家来了解一下。

　怀孕前的准备计划1、精神上的准备

首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要!

　怀孕前的准备计划2、身体上的准备

有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

怀孕前的准备计划3、生活细节上的准备

首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。

怀孕前的准备计划4、物质上的准备

做好充足的物质准备，给宝宝创造一个良好的生长环境，对于婴儿用品一定要严把质量关，从衣食住行方方面面，迎接宝宝到来，确保宝宝健康。

通过上文的介绍，相信大家对怀孕前的准备计划已经了解了，希望以上内容能给大家带来一些帮助。如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，专家会更专业的为您解答。

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