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孕妇重营养也要重产检

发布时间: 2011-07-26 13:00

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定期做产前检查,配合好医生,也是避免胎儿出现畸形现象的积极手段.孕妇不仅要有丰富的营养,也不要忽视了产检的重要性.

孕早期即怀孕3个月时,孕妇应到医院做第一次筛查,主要通过超声波影像估计胎儿大小等形态上的发育情况、有没有神经管缺陷,如无脑儿、脑积水、脊柱裂等。

此外,“准妈妈们应远离各种污染,比如:新装修的房屋等,这都可能导致婴儿畸形。孕期还应尽早减少对有害物质接触,不吸烟、不喝酒,家庭成员也应不吸烟,给予孕妇、胎儿无烟环境。”

根据大规模医学研究,从怀孕前三个月到怀孕三个月,每天补充0.4毫克的叶酸,多吃富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等,可以使胎儿神经管缺陷的机会降低40%至80%。而对蛋白质和维生素的供给也不可忽视。特别注意在孕期三个月后,由于胎儿发育增长迅速,所需的营养素就会更多。若孕期营养不良,也容易发生胎儿畸形,或因先天不足,造成智力偏低。

营养和产检对孕妇都是重要的,可以让胎儿健康的发育,也可避免缺陷儿的诞生。

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