女性怀孕后的出行指南

很多孕妇会在怀孕初期还必须开车上班，但是又担心会影响胎儿的发育，听说还可能造成流产，怀孕后孕妇能开车吗?由于孕妇开车的时候，通常都是持续固定在座位上，骨盆和子宫的血液循环都会比较差。

而且开车容易引起紧张、焦虑，不利于胎儿。而且如遇紧急煞车，方向盘容易冲撞腹部，引起破水;而怀孕期间，孕妇的反应也会变得比较迟钝，开车也会让别人有危险。所以孕妇怀孕后最好不要开车。可是以现在的生活方式，似乎已经无法避免开车。所以准妈妈开车，请遵守以下“完全平安开车守则”：一、时速请忽超过60公里。二、避免紧急煞车。三、每天只开熟悉路线，而且连续驾车不超过一小时。四、怀孕后不要开车上高速公路。五、怀孕8个月孕妇不要开车。六、孕妇请绑好安全带。医生叮咛：孕妇应尽可能不要开车，若无法避免，务请遵守医师的“完全平安”原则。

除了尽量不开车外，准妈妈还要注意在乘坐飞机师安全带的系法：

孕妇在飞机上系安全带的方式，则必须和普通人有所区别，一般来说，孕妇在戴安全带时，绝对不能轻率，首先要调整腰部护带，将其放在隆起的腹部下方，绝对不要放在上方，这样可以减少飞机颠簸撞到腹部的几率，如果有肩部安全带的话，同时要戴好肩部安全带。腹部略宽松，肩部略紧即可。

另外，尽量预定一个靠着过道的座位，这样当一次次去洗手间时不用担心烦扰周围的人。也让孕妇行动更方便。长时间乘坐飞机会使深部静脉栓塞症的几率增加。建议孕妇穿上防止该症病发的短袜。