孕妈妈预防早产7妙招

"瓜熟蒂落"是十月怀胎最完美的谢幕,但是天有不测风云,胎儿可能会因为种种原因不能到达足月而降生.为了优生优育,避免早产孕妈妈要早做准备,下面小编为您介绍孕妈妈预防早产7妙招.

妙招1.孕期不能过度劳累，要注意休息。怀孕28周后腹部就变得很大了，此时孕妈妈行动要谨慎，不要登高爬低，以免受外伤;性生活动作要轻柔，同时尽量减少次数，因为精液中的前列腺素会引起子宫收缩。

妙招2.要预防妊娠期并发症。从怀孕开始就应该放松心情，饮食少盐少甜，预防妊娠期并发症;一定要记住定时进行围产保健，尽早发现妊娠期并发症，及时治疗，给胎儿一个好的生存环境，避免因妊娠并发症而发生的早产。

妙招3.保持外阴卫生，积极治疗阴道炎。以防因阴道细菌上行感染造成羊膜炎，发生早破水。一旦发生早破水，要立即到医院进行保胎治疗，卧床休息，尽量保到37周。

妙招4. 放松心情，快乐地度过孕期。尤其不要多疑，不要自己吓唬自己，弄得草木皆兵。放宽心，给胎儿好的营养和好的心情就足够了。

妙招5.每年做一次宫颈防癌检查，发现问题要早治疗。目前当发现宫颈病变时一般用锥切的方法，如果孕前因宫颈疾病做了宫颈锥形切除，怀孕后极易发生宫颈机能不全而引发早产;怀孕后发现宫颈病变进行锥切可以造成早产和低体重儿的发生，孕妇的锥切深度超过10毫米是发生早产的决定性因素。因此，对于锥切要严格掌握适应证。

妙招6.做过多次人流的孕妇，孕期要注意不断了解宫颈的长度。这很简单，在每次做孕期B超时，憋尿，顺便了解一下宫颈长度。如果宫颈长度小于3厘米就有可能发生宫颈机能不全，当同时伴有羊膜囊漏斗样改变时，就可诊断宫颈机能不全。这时要及时进行宫颈缝扎术，说白了就像扎口袋一样，以免宫腔内容物掉出来。多次人流还会损伤子宫内膜，使孕卵不能在正常位置着床而下移，形成前置胎盘，造成孕期出血。因此一定要记住做有准备的怀孕，不能随便做人工流产，以免给将来留下后患。

妙招7.发现早产预兆及时就医。早产往往都有预兆，如有不规律的宫缩，有少量血自阴道流出，或者先破水。当出现这些征兆时不必惊慌，要立即到医院看医生。医生会根据情况首先促胎肺成熟，以保证保胎不成功时胎儿出生不发生肺部疾患，如肺透明膜、湿肺等。然后给予抑制宫缩的药物，一般多使用“安宝”，或者“消炎痛栓”。同时还要相应地治疗妊娠期并发症。越接近37周，胎儿越结实，早产儿的并发症越少，因此医生会通过多种办法尽量保胎。经过治疗，大多数孕妇可以延长孕周，减少早产儿的出生。

优生优育从预防早产做起,每一个孕妈妈都要注意自己的身体，如有不适应立即咨询医生。最后祝每一位准妈妈生一个健康聪明的宝宝。