孕妇生产是一件非常辛苦的事儿,产痛是孕妇遇到的最大难题.有的产妇因为无法承受产痛而导致宝宝不能顺利出生.因此,很多产妇都在寻找缓解产痛的方法.
而拉梅兹呼吸法就可以帮您很好的缓解产痛.拉梅兹分娩呼吸法的基本原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据,认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激,并选择如何反应.
有经验的产科医师或专职护士会指导孕妇,如何进行有效的呼吸和放松训练,产妇会掌握待产和分娩时的力学知识,并运用到不同阶段、不同程度疼痛的应对中去.
拉梅兹呼吸法也被称为心理预防式的分娩准备法.这种分娩呼吸方法,从怀孕早期开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定,以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的.
上文是关于拉梅兹呼吸法做出的介绍,小编提醒:产妇在产前一定要明确拉梅兹呼吸法的使用方法,以便在生产时更为顺利.
2011-08-08
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