怎样预防早产

我们已经知道了，发生在妊娠28-37周之间的分娩，称为早产。早产儿生活能力差、死亡率较高。早产还影响婴儿神经系统发育，不利于优生。那么，该怎样预防早产的发生呢?

首先我们来了解一下早产发生的常见原因：

1、母体患病：急性传染病、心脏病、肾脏病、严重贫血、严重高血压等。

2、母体生殖道异常：双子宫、子宫肌瘤、宫颈重度裂伤等。

3、妊娠异常：双胎、羊水过多，胎盘功能不全、胎盘早期剥离、前置胎盘等。

由上述原因可知，大多数早产是可以预防的。针对不同原因，预防早产有可以采取以下措施：

1、有心、肾疾病或高血压的患者在妊娠前就应上医院检查，以决定是否可以妊娠或何时妊娠为宜。一旦妊娠，要定期进行产前检查，减少并发症的发生。

2、要积极治疗贫血和妊娠期合并症，尤其要做好妊娠高血压综合征的防治工作。

3、注意孕期卫生与保健，避免过度劳累及从事过重的体力活。

4、孕期要节制性生活。

5、一旦出现下腹坠胀、疼痛、阴道有血性分泌物等早产征兆时，应卧床休息。在医生指导下采取适当措施，尽可能延长妊娠期，让胎儿更成熟。

6、不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峰时外出，被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

7、不要刺激腹部。严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。

8、你的健康状况如何。是否患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病。

9、安静地休息。要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

10、不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

11、有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动。