您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 宝妈知识 > 分娩 > 正文

产后恢复瑜伽

发布时间: 2011-08-17 14:58

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。产后恢复瑜伽教您尽早开始你的产后恢复计划。下面我们就一起来学一学。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

产后恢复——瑜伽
产后恢复——瑜伽
产后恢复有很多方法,产后恢复瑜伽就是其中一种,产后瑜伽恢复术通过调理你的呼吸系统,刺激控制内分泌系统,增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性,加强身体核心部位的肌肉力量,使产后的你...[详细]
发布于 2011-10-13

最新推荐

怀孕期能吃阿胶吗
怀孕期能吃阿胶吗
孕妇一般可以适量吃阿胶,但需根据体质和孕期阶段调整。阿胶具有补血滋阴功效,适合气血不足的孕妇,但脾胃虚弱或妊娠早期需谨慎。阿胶由驴皮熬制而成,富含胶原蛋白和微量元素,有助于改善...[详细]
2026-01-18 13:12
孕妇吃阿胶好不好
孕妇吃阿胶好不好
孕妇适量吃阿胶有一定益处,但需根据体质和孕期阶段决定。阿胶富含胶原蛋白和铁元素,有助于改善贫血和增强体质,但过量食用可能导致消化不良或上火。脾胃虚寒、湿热体质或孕早期妊娠反应严...[详细]
2026-01-18 11:56
阿胶保胎还是滑胎
阿胶保胎还是滑胎
阿胶在孕期使用需谨慎,正确服用有助于保胎,不当使用可能增加滑胎风险。阿胶的主要作用有补血滋阴、安胎止血、改善贫血、增强体质、调节内分泌等。孕妇使用前应咨询根据体质和孕期阶段决定...[详细]
2026-01-18 10:41
孕妇可是吃阿胶吗
孕妇可是吃阿胶吗
孕妇一般可以适量吃阿胶,但需根据体质和孕期阶段调整。阿胶具有补血滋阴功效,适合气血不足的孕妇,但脾胃虚弱或湿热体质者应慎用。阿胶的主要成分是驴皮熬制的胶质,富含胶原蛋白和多种氨...[详细]
2026-01-18 09:25
孕妇能吃吃阿胶吗
孕妇能吃吃阿胶吗
孕妇一般可以适量吃阿胶,但需根据体质和孕期阶段决定。阿胶具有补血滋阴功效,适合气血不足的孕妇,但脾胃虚弱或湿热体质者应慎用。阿胶由驴皮熬制而成,富含胶原蛋白和氨基酸,有助于改善...[详细]
2026-01-18 08:09
奶茶烧仙草的危害
奶茶烧仙草的危害
奶茶烧仙草偶尔少量饮用通常不会对健康造成明显危害,但长期过量可能引发肥胖、血糖波动、胃肠不适等问题。奶茶烧仙草的主要风险包括高糖高热量、添加剂潜在影响、咖啡因敏感反应、消化负担...[详细]
2026-01-18 06:53
孕期喝烧仙草奶茶
孕期喝烧仙草奶茶
孕期可以适量喝烧仙草奶茶,但需注意控制糖分摄入并选择卫生可靠的店铺。烧仙草含有膳食纤维和少量矿物质,奶茶中的茶多酚可能影响铁吸收,建议避开空腹或与补铁剂同服。孕期饮用烧仙草奶茶...[详细]
2026-01-18 05:37