女性怀孕初期吃什么对宝宝不好

怀孕初期女人对饮食的要求很高，但是，也要认识怀孕初期吃什么对宝宝不好，以免对宝宝造成不利。下面我们为大家详细介绍，希望能对您有所帮助。

孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。

一、过咸饮食。过咸饮食易诱发妊娠高血压综合征。该病的主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，严重者伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。

二、高糖饮食。摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利胎儿健康成长。

三、高脂肪饮食。怀孕初期吃什么对宝宝不好?孕妇长期高脂肪膳食，将增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。因此，怀孕初期不要食用高脂肪食物。

四、高钙饮食。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症;出世后，患儿会囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉窄缩等，既不利生长发育，又有损颜面健美。可见孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。

五、高蛋白饮食。孕妇每日蛋白质的需要量应达90～100克。但孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，致使饮食不均衡。

这就是关于怀孕初期吃什么对宝宝不好的介绍，希望能对您有所帮助。提醒孕妈妈，胎儿发育得好不好和孕妇的饮食有着很大的关系，特别是在怀孕初期，更要均衡饮食。