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秋季美味水果多,宝宝也要有节制

发布时间: 2011-09-06 15:44

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秋季宝宝的护理是很重要的。入秋后,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥,吃一些清甜润喉的水果最滋润。秋季宝宝的护理也要注意水果的食用。

苹果:

果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食,做好秋季宝宝的护理要少食苹果。

梨:

具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泻者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。

柑橘:

内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。

上述内容就是专家介绍的秋季宝宝的护理的方法,做好秋季宝宝的护理,一定要注意这些水果的食用。如果您对秋季宝宝的护理的方法还有其他疑问,请咨询咨询专家,专家会为你详细解答。

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