您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 宝妈知识 > 分娩 > 正文

产后新妈妈如何远离水桶腰

发布时间: 2011-09-06 15:52

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

产后新妈妈的保健是很重要的,科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍,由此看来产后新妈妈的保健很重要。

一个人即便整体算不上超重或肥胖,但如果腰部积聚过多脂肪,对健康也会造成严重威胁。他们建议,医生在进行体检时,除了测算BMI,还应测量腰围和臀围,以便及早发现健康隐患,提醒人们注意腰围。

研究人员说,他们对相同BMI指数的研究对象进行比较。结果发现,随着腰围上升,早亡的几率也会升高。具体来说,男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米,其早亡的几率是腰围正常人(男性小于80厘米、女性小于65厘米)的约两倍。

另外,腰围和臀围之比也是一个衡量健康的重要指标。这个比值越低,说明与臀围相比,腰围相对要小。调查发现,腰臀围之比每上升0.1,男性的死亡率就上升34%,女性则上升24%,这也能看出产后新妈妈的保健的重要性。

由以上的内容能看出产后新妈妈的保健的重要性,产后妈妈要注意自己的身材,经常锻炼有助于身材的恢复。如果您对产后新妈妈的保健还有其他疑问,请咨询专家,专家会为你详细解答。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

经常吃这些食物 让你远离水桶腰
经常吃这些食物 让你远离水桶腰
腰部的赘肉是很多MM都头疼的问题,那么,什么食物能有效瘦腰?吃什么瘦腰效果佳?吃什么能瘦腰?下面就跟小编一起来一探究竟吧!小编向大家推荐:常吃这些食物水桶腰远离你腰部的赘...[详细]
发布于 2022-01-08

最新推荐

孕妇能吃黄骨鱼吗
孕妇能吃黄骨鱼吗
孕妇一般可以吃黄骨鱼,适量食用有助于补充优质蛋白和矿物质。黄骨鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养素,对胎儿发育有积极作用,但需注意食材新鲜度与烹饪方式。黄骨鱼是一种低脂高蛋白的淡...[详细]
2026-01-21 13:12
为什么桃子伤胎儿
为什么桃子伤胎儿
孕妇适量食用桃子通常不会伤胎儿,但过量食用或特殊体质可能引发风险。桃子含丰富维生素C和膳食纤维,但需注意过敏、糖分及农药残留问题。桃子属于温性水果,正常食用可帮助孕妇补充水分和...[详细]
2026-01-21 11:56
孕妇吃黄桃的禁忌
孕妇吃黄桃的禁忌
孕妇可以适量吃黄桃,但需注意食用禁忌以避免健康风险。黄桃含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于缓解孕期便秘、增强免疫力。过量食用或不当食用可能导致胃肠不适、血糖波动等问题...[详细]
2026-01-21 10:41
孕妇吃黄桃的害处
孕妇吃黄桃的害处
孕妇适量食用黄桃一般没有明显害处,但过量可能引发胃肠不适或血糖波动。黄桃含有丰富维生素C和膳食纤维,但需注意食用量、过敏反应及特殊体质限制。孕妇在孕期对水果的选择需兼顾营养与安...[详细]
2026-01-21 09:25
孕妇不可以吃黄桃
孕妇不可以吃黄桃
孕妇一般可以适量吃黄桃,但血糖偏高或胃肠功能较弱的孕妇需谨慎食用。黄桃富含维生素C、膳食纤维及矿物质,有助于缓解孕期便秘和增强免疫力。黄桃含有丰富的天然果糖和水分,能够帮助孕妇...[详细]
2026-01-21 08:09
孕妇适合吃黄桃不
孕妇适合吃黄桃不
孕妇一般可以适量吃黄桃,能够补充维生素和矿物质。黄桃含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾等营养成分,有助于增强免疫力和促进消化。黄桃中的维生素C有助于促进铁的吸收,预防孕期贫血。膳...[详细]
2026-01-21 06:53
孕妇不能吃黄桃嘛
孕妇不能吃黄桃嘛
孕妇一般可以适量吃黄桃,但需注意食用方式和个体差异。黄桃富含维生素C和膳食纤维,有助于缓解孕期便秘,但含糖量较高,血糖异常的孕妇需谨慎。黄桃含有丰富的维生素A、维生素C及钾元素...[详细]
2026-01-21 05:37