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产后新妈妈如何远离水桶腰

发布时间: 2011-09-06 15:52

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产后新妈妈的保健是很重要的,科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍,由此看来产后新妈妈的保健很重要。

一个人即便整体算不上超重或肥胖,但如果腰部积聚过多脂肪,对健康也会造成严重威胁。他们建议,医生在进行体检时,除了测算BMI,还应测量腰围和臀围,以便及早发现健康隐患,提醒人们注意腰围。

研究人员说,他们对相同BMI指数的研究对象进行比较。结果发现,随着腰围上升,早亡的几率也会升高。具体来说,男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米,其早亡的几率是腰围正常人(男性小于80厘米、女性小于65厘米)的约两倍。

另外,腰围和臀围之比也是一个衡量健康的重要指标。这个比值越低,说明与臀围相比,腰围相对要小。调查发现,腰臀围之比每上升0.1,男性的死亡率就上升34%,女性则上升24%,这也能看出产后新妈妈的保健的重要性。

由以上的内容能看出产后新妈妈的保健的重要性,产后妈妈要注意自己的身材,经常锻炼有助于身材的恢复。如果您对产后新妈妈的保健还有其他疑问,请咨询专家,专家会为你详细解答。

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