孕妈妈你知道吗?并不是整个孕期都需要补钙的，那么孕妇补钙到几个月最合适呢?怎么补钙才科学呢?下面就为您详细介绍。
孕期不但要补钙，而且要合理、足量地补。专家认为，如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的，在整个的妊娠期间，都要特别注意补钙。孕期的女性每天最好能摄入1000-1500毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天摄入1500毫克钙比较合适。因为，在摄入的这些钙中，有400-500毫克都是要给宝宝的。
孕妇补钙的同时也要注意不要补过，补到几个月为止呢?专家介绍，通常补到36周就可以了，以避免婴儿头颅发育太硬，自然分娩时头部不易被挤压。
孕妇补钙到几个月相信您已经有所了解了。孕妇补钙并不是越多越好，因此提醒各位妈妈要科学补钙，注意补钙的时间及合理的补钙方法，最终满足您和宝宝的钙质需要。
2025-01-13
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