须知孕妇保健的十大错误观念

很多孕产妇受传统不正确观念影响，盲从不科学的方法，缺乏孕妇保健知识，没有对孕产妇和婴儿出现的非正常症状引起足够重视。孕妇保健要讲科学，千万别让谬论害了母子。

孕产妇保健的错误观念如下：

一、产前检查没用。目前，很多孕妈妈忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情。

二、怀孕不能吃药。有的孕妈妈发生感冒、发烧、腹泻等疾病时，坚持认为怀孕期间不能服药，强忍硬扛。这是不了解孕期保健知识所造成的，实际上，有病就得吃药，在吃药前要咨询医生。

三、口味得清淡。有些孕妈妈在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和鸡蛋，饮食口味过于清淡，影响消化功能。其实，孕妈妈每天应保证足量的蛋白质及各种维生素，铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄取。

四、剖腹产好。不少孕妈妈心理上过分依赖剖腹产。其实，自然分娩是一种生理现象，创伤小、较安全，而且产后能很快恢复健康，对体形恢复有益。

五、初乳不能喝。有的产妇认为初乳是“灰奶”，不让婴儿吮吸，而事实上初乳营养价值很高，含有丰富的免疫抗体，因此不应浪费。

六、产妇要避风。不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。然而，产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。

七、越晚下床越好。许多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床。一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天便可下床行走。

八、产妇应忌口。产后需要充足而丰富的营养，主副食都应多样化，孕妇保健仅吃一两样食物不仅不能满足身体的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。

九、汤比肉有营养。产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多。

十、鸡蛋吃得越多越好。其实，产妇每天吃两三个鸡蛋足矣，这是孕妇保健所要注意的。