现在市场上的孕妇保健产品很多，也有一些补充叶酸的孕妇保健品，大家都知道孕妇需要补充叶酸，但是孕妇是否能吃叶酸保健品呢?
叶酸是维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，孕妇服用防止新生儿体重过轻、早产已经先天性畸形外，近年来叶酸还被发现了不少新用途，如抗肿瘤作用、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育的促进作用等。
补充叶酸时，普通成人的建议是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg，一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。
其实孕妇体内用以预防胎儿畸形的叶酸需求量很小，市面上的叶酸保健品多为预防贫血或改善贫血功用，要严格区分。孕妇一般可选择0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。长期过量服用可能对胎儿造成不良后果。
对于孕妇这类特殊人群，吃什么做什么都要特别注意，所以挑选孕妇保健产品更要小心，不可盲目听信广告。
2025-01-12
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