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3个小招数做到优生优育

发布时间: 2011-09-19 17:40

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如何优生优育?这是很多夫妻都十分关心的话题。除了必要的优生优育检查项目以外,下面7个保健小招数,祝您生出更加健康聪明的宝宝。

一、选择最佳受孕期

已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁,男子30—35岁。要孩子之前还是最好先做一些优生优育检查项目,因为这一时期是身体最健壮,精力最旺盛时期,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。

二、加强营养

妇女怀孕后,不仅本身需要足够的营养,而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。如何优生优育孕期营养很重要,孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。

三、防病和合理用药

1、孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。

2、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重要时期,此时胎儿对药物特别敏感。

孕期用药影响胎儿发育,必须引起重视。如果非用药不可时,应在医生指导下,尽量少用或有选择地合理用药。

如何让优生优育不止这些小招数,育龄夫妇可以多向医生请教,但是请记住,无论哪种招数,优生优育检查项目还是必须要做的。

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发布于 2018-12-09

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