了解胎动

妇在孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。

随着胎儿渐渐长大胎儿在母体子宫内的主动性运动就是我们所能感受到的胎动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。

偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测宝宝在子宫里的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。要注意的是，胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。

即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到半天都没有胎动了之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。

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