您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿周期 > 学龄 > 正文

让宝宝食欲大增的食谱

发布时间: 2011-10-08 18:00
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症,需及时调整,否则会导致宝宝发育迟缓,体质下降,影响宝宝的生长发育。宝宝厌食怎么办?本文为大家介绍几个宝宝开胃食谱,以改善宝宝厌食情况。

宝宝开胃食谱之水晶肉丸

主料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克

辅料:百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克

调料:味精3克、胡椒粉1克、盐7克

制作工艺:

①香菇去蒂,洗净;油菜心择洗干净;

②熟火腿切片;

③把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸;

④肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精,搅匀;

⑤搅匀的肉茸挤成约15克重的丸子;

⑥干百合洗净,碾成粉;肉丸子放入干百合粉内沾匀;取出肉丸子装笊篱,放冷水中浸一下,随即取出,再沾百合粉,如此重复三次;

⑦最后将沾有百合粉的肉丸子放进开水锅中煮,熟后捞起装入大碗;

⑧鲜汤500毫升烧开,放入精盐、味精、胡椒粉,将汤倒入盛肉丸的大碗内,淋鸡油;把香菇、火腿、菜心放在上面即可。

健康提示:健脾开胃,补虚养身,治疗营养不良。

宝宝开胃食谱之炒麦芽汁

原料:炒麦芽、神曲、山楂各10克

制作方法:

①把这三味药加100毫升水,煎15分钟后;

②倒出药汁,加点白糖,分成两次趁热服。

健康提示:这个方子中山楂消肉食积滞,麦芽消米面瓜果食积,神曲开胃健脾,三药合用,可用于各种食积停滞导致的腹胀和食欲不振。

宝宝开胃食谱之苹果素明虾

原料:苹果、油皮、金针菇、酱油、白糖、香醋、面粉、水淀粉、清水、香油、姜末、葱末、香菜叶、食用油

制作方法:

①将油皮改刀切成4×2厘米的条状,用干净的热毛巾盖上,使其回软,金针菇摘洗净干净,前部用刀划开,形成两叉制成"虾须",苹果去皮切成4×1厘米的月牙形制成“虾身”,面粉与清水拌和成稀面糊待用;

②将油皮平放在菜板上,抹匀稀面糊,放入苹果于一端,再将金针菇放于苹果上,然后卷紧油皮制成“虾生坯”;

③坐锅点火放入油,油温5成热时,将虾生坯炸至金黄色捞出;

④锅内留余油,油热放入姜末、葱末略炒倒入酱油、白糖、清水开锅后用水淀粉勾芡,同时放入炸好的虾生坯炒匀,淋入香油、香醋、香菜末即可。装盘时将虾排整齐。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

冬天食欲大增怎么办
冬天食欲大增怎么办
冬天食欲大增可能是因为寒冷天气导致人体的代谢水平增加以及舒适食物的诱惑。许多人在冬天会感受到更强烈的饥饿感,这其实是身体自我保护机制的一部分。在低温环境下,身体为了维持核心温度,需要燃烧更多的热量。通常容易有更强的食欲来获取更多的能量储备。有趣的是,冬天的饮食习惯变化不仅与温度有...[详细]
发布于 2025-01-05

最新推荐

早产儿喂奶粉长大
早产儿喂奶粉长大
早产儿喂奶粉长大的关键在于选择适合的奶粉、科学喂养和定期监测生长发育。早产儿因未足月出生,消化系统和免疫系统发育不完善,需特别关注营养摄入和喂养方式。早产儿奶粉专为早产儿设计,含有更高热量、蛋白质和微量元素,能够满足其快速生长发育的需求。喂...[详细]
2025-04-02 08:45
低烧是怎么引起的
低烧通常由感染、免疫反应、慢性疾病或环境因素引起,需根据具体原因采取相应措施。常见原因包括轻微感染、免疫系统激活、慢性炎症或环境温度变化,处理方式包括休息、药物降温、调整环境或就医检查。1、感染是低烧的常见原因。病毒、细菌或真菌感染可能引发...[详细]
2025-04-02 08:07
新生儿晚上睡觉出一身汗
新生儿晚上睡觉出一身汗
新生儿晚上睡觉出一身汗可能是生理性出汗或病理性出汗,需根据具体原因采取相应措施。生理性出汗多与环境温度过高、穿衣过多或新陈代谢旺盛有关,病理性出汗则可能与佝偻病、感染性疾病或内分泌异常有关。通过调整环境、穿着及补充营养等方式可改善,若症状持...[详细]
2025-04-02 07:20
粘多糖病的最大寿命
粘多糖病的最大寿命
粘多糖病的最大寿命因类型和病情严重程度而异,轻症患者可能存活至成年甚至老年,重症患者可能在儿童期或青少年期去世。早期诊断和规范化治疗可以显著改善患者的生活质量和寿命。粘多糖病是一组罕见的遗传代谢性疾病,主要由于体内缺乏分解粘多糖的酶,导致粘...[详细]
2025-04-02 07:18
出生四斤多要住保温箱吗
出生四斤多的婴儿是否需要住保温箱,取决于其健康状况、发育情况以及是否有并发症。体重仅为四斤多的新生儿属于低出生体重儿,通常需要密切监测和特殊护理,以帮助其适应外界环境并促进健康发育。1、低出生体重儿的常见原因低出生体重儿可能由多种因素导致。...[详细]
2025-04-02 07:17
新生儿钙化是什么情况
新生儿钙化是什么情况
新生儿钙化是指新生儿体内某些组织或器官出现异常的钙盐沉积现象,可能与遗传、环境、生理或病理因素有关。及时就医并进行针对性治疗是关键。1、遗传因素新生儿钙化可能与遗传性疾病有关,如家族性低磷血症或假性甲状旁腺功能减退症。这些疾病会导致钙磷代谢...[详细]
2025-04-02 06:35
月子里婴儿吃了睡睡了吃正常吗
月子里婴儿吃了睡睡了吃正常吗
月子里婴儿吃了睡睡了吃是正常现象,符合新生儿的生理特点,但需注意喂养和睡眠的规律性,避免过度疲劳或喂养不足。新生儿的睡眠周期较短,频繁进食是生长发育的需要。1、新生儿的生理特点决定了他们需要大量睡眠和频繁进食。婴儿在子宫内处于持续的营养供给...[详细]
2025-04-02 06:26