对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生男或生女几率的建议。告诉您想生男孩吃什么，想生女孩吃什么。
想生男孩吃什么?应该多吃肉食和生食，特别是富含天然油脂的鱼肉、鱼子、鱼肝、鱼油、羊肉、羊肝、羊油和鸡蛋(蛋黄)等，因为这些都是热量最高、营养最全的食物。你也可以额外补充维生素A(天然)、C、E(天然)和B12，以及深海鱼油(高品质)、亚麻籽油(冷榨)、鱼肝油(鳕鱼)和左旋肉碱(生物发酵)，它们可以提供制造精子或卵子的关键原料。此类高能饮食营养既可能增加生男机会，又可以提高受孕概率，特别是如果男女双方同时采用。
除了知道想生男孩吃什么。另外，在排卵日同房和(女性)高潮时射精，也有机会提高生男孩的概率。有研究显示，离排卵日越近，阴道酸度越低;女性越兴奋，阴道越偏碱性;Y精子和卵子结合的几率就越高，越可能形成男孩。(尽管很多人相信所谓的“酸碱性食品”，但这是没有科学根据的。事实上，食物酸碱性不会改变血液pH值和阴道酸碱度。)与在食物丰富时的友好环境一样，女性在排卵日和高潮时身体处于最佳状态，可能有利于生男孩。
在这里，我要提醒各位，以上这些结论只是初步结果，需要进一步研究和证实。退一步讲，即使这些结果成立，想生男孩吃什么以及什么时候同房能生男孩，并不能真正主宰性别。换句话说，生男生女有很大的随机性，还要看你的“运气”。不过，亲爱的朋友，只要你能够健康生育，无论是男是女，都说明你运气很好。
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