当今城市妇女体力劳动少、体能差、容易疲劳，影响产妇正常分娩的自信心、产程的进展，胎儿也容易出现缺氧，增加剖宫产的机会。那么，该如何缩短产程呢?
如何缩短产程：
产妇如果出现有规律宫缩就入院待产。入院后教会产妇按摩乳房，指导产妇用拇指与食指轻轻牵拉乳头并且轻搓乳头颈部。潜伏期2小时/次，每次20分钟，每侧乳房按摩10分钟，也可由助产士协助。
宫口扩张至胎儿娩出，由一对一陪伴助产士按摩乳房，根据宫缩强度、频率、胎心率及产程进展情况，调节按摩乳房的频率。
正常分娩产妇在胎儿娩出后立即按摩乳房。
按摩乳房对第一产程、二产程及产后出血量的影响：
在产妇临产后，由于体内雌孕激素水平的变化提高了子宫对催产素的敏感性，按摩乳房时，冲动传递至丘脑下部的视上核及室旁核，促使其神经元合成催产素，并由这些神经元的轴突运输至位于垂体后叶的末梢。同时神经元轴突将按摩乳房受刺激的冲动传到神经垂体末梢，末梢便将催产素释放入血液循环中，作用于靶器官子宫，使子宫收缩增强，从而缩短产程。
第一产程缩短，产妇休息，饮食受影响少，体力消耗少，有助于产妇在第二产程与医护人员配合，有效使用腹压，使第二产程缩短。第二产程的缩短使产后2小时阴道出血减少。
第二产程与产后出血量呈正相关。
同时按摩乳房使胎儿娩出后子宫收缩增强，加速了胎盘的剥离及娩出，也使产后2小时阴道出血减少。
以上就是对如何缩短产程的介绍了，希望能够对您有所帮助。
