高龄女性一般是十分看重整个怀孕计划的，在综合考虑工作与生活各种因素外，还要做好心理准备，而不良的孕前情绪是会影响优生的，夫妻双方和谐相处，是营造和谐生育环境的重要前提。
孕前不良情绪如何影响优生
在怀孕前女性的情绪也会影响到胎儿的健康。单一品种激素分泌过多会打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，从而影响卵巢排卵能力。
也许在生活中女性朋友的抗压能力可能比男性的耐受压力强些，但是当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。
“焦虑激素”是女性身体里由于焦虑而激发出来的一种激素。其中促卵泡激素水平大大升高，而这种情况在高龄女性中是常出现的。
由此可见，高龄女性孕前情绪很重要，不良的孕前情绪是会影响优生的。女性应有意识的远离太吵、太压迫的空间。如果为了减压，有很多方式可供选择，如冥想、瑜伽，或者干脆写一本压力日记，让压力远离自己，就能更客观地评价压力问题，找到解决途径。
