孕妇穿鞋有讲究

女性怀孕后，身体就会有所变化，随着肚子一天一天的增大，体重也会增加，身体重心变化转移，站立和行走或多或少都会感觉不适。那么，孕妇穿什么鞋就很有讲究了。

孕妇穿什么鞋呢?

专家表示，孕妇穿鞋应注意两点，一个是安全性，一个是舒适。孕期的女性，不宜穿高跟鞋。穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则：

1，鞋类尺码选择，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

2，选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

3，鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

4，怀孕十个月间，可分前期（0—6个月）及后期（6—10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

5，选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。

6，最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳（如双密度PU材质）的大底。

由此可见，孕妇穿什么鞋是很有讲究的，为了自己和胎儿安全着想，女性朋友们还是暂时和高跟鞋告别吧，尤其是怀孕末期的三个月间，穿孕妇专用鞋更为重要。