“剖腹产时代”如何坐月子

有报道称中国剖腹产率高达46.2%，是世界卫生组织推荐上限的3倍以上。如今越来越多的妈妈选择剖腹产，于是剖腹产后如何坐月子也就成了大家关心的问题。

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1. 多喝水 按时排便

剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于哺乳。

2.穿大号内裤 注意卫生

选择大一号的高腰内裤或平腿内裤，可能会让你的刀口感觉更舒服，每天更换一次。产妇剖腹产后抵抗力下降，如不注意卫生极易引起感染，所以不要因为有刀口就不敢洗澡，只是在洗澡的时候，记得用防水胶布把刀口遮挡一下或洗澡后用干棉棒把水搽干就行。

3.保护刀口 及时就医

刀口会在数周内感觉痛或轻微疼痛。当咳嗽或笑的时候，用手按住刀口或用枕头顶住胃，你的疼痛感就会减轻。

4.产妇专护

产妇入园时，产科专家、护理专家、高级营养师等进行健康评估，制定护理、恢复方案;每日由护理专家巡查，专业护理人员进行产妇刀口护理和其它卫生处理、恢复训练等;产科专家、营养专家每周检查产妇恢复情况，调整和指导产妇恢复;对产妇进行24小时监护，发现异常情况及时送医就诊。

5.尽早活动 利于恢复

手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动少，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，注意经常翻身，适当左下肢运动，24小时拔出尿管后应尽早忍痛下床走走。

剖腹产后如何坐月子，这个问题现在越来越被人们问起，以上就是剖腹产后坐月子的注意事项，剖腹产妈妈们可注意了。