高龄女性孕前产道呵护三步曲

高龄女性如果想要孕育健康宝宝，做足孕前准备必不可少，其中产道也是影响优生优育的重要因素，那么孕前产道护理方法有哪些呢，我们就来听一下专家的解答吧。

孕前产道护理方法之一：预防性维护

子宫复旧不全，产后尿潴留、子宫脱垂是产后最容易出现的问题。产后子宫脱垂是影响产妇子宫健康的常见疾病。特别是大龄妈妈，产后遇到问题的几率更高。

医生建议：对于这类产后容易出现的问题，预防胜于治疗，而产道维护则是预防最有效的方法。大龄妈妈由于产道的组织器官自我恢复能力减弱，在孕前须通过生物电刺激、专门的按摩手法以及中医调理等产道预防性维护，加强子宫自复能力，使产道回归最年轻的状态，才能从最大程度上降低产后问题出现的风险。

孕前产道护理方法之二：清洁

产道清洁直接关系到宝宝的健康。若怀孕前产道出现炎症，不及时进行维护，分娩时，胎儿可能会引起眼睛、口腔等局部感染。甚至特殊病原体还能经宫颈上行，导致羊膜炎、胎膜早破而流产、早产或畸形。

医生建议：采用生态保养、生物反馈、经络按摩等治疗方法，通过杀菌、排毒、保养的产道维护三部曲，平衡产道内环境，保持产道自洁能力，避免毒素再次滞留，摆脱产道感染的风险。

孕前产道护理方法之三：加强弹性

大龄准妈妈由于骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力减弱，易导致产程延长而引起难产，产道损伤的风险也随年龄而增加。女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高许多。

医生建议：国外流行的“产道操”通过生物功能波唤醒盆底肌神经细胞技术，提升局部敏感度，增强产道和盆底肌群弹性。

以上就是关于孕前产道护理的方法总结了，孕育健康宝宝，高龄女性更不可以忽略细节问题。