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促进卵泡发育的4大神奇食谱

发布时间: 2012-02-01 17:26

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卵细胞与精子的结合才能形成受精卵,因此卵细胞和精子的质量也就成为了影响生育的两大方面。对于女性而言,卵泡发育是影响受孕的关键因素之一。那么,促进卵泡发育的办法有哪些?吃什么促进卵泡发育? 推荐阅读:3大办法对付卵泡发育不良

食疗促进卵泡发育

卵细胞和精子结合才能形成受精卵,但是如果卵泡出了问题会严重的阻碍女性怀孕。因此,女性朋友应该寻找到适合自己治疗方法,进行治疗。据研究,食疗的方法可以有效的调理病症,您值得一试。

吃什么促进卵泡发育?

1、月经第一天开始到月经结束那天:红糖姜茶

功效:暖宫、活血

做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。主要可以活血,让经血通畅,暖宫。

2、月经结束到排卵前:黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

功效:促卵泡发育补充雌激素

黑豆汤:泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天。

功效:补充雌激素

做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。

3、排卵之后后体温升高后:喝黑豆糯米粥

功效:改善黄体功能不足

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用即可。

相对于药物治疗来说,食疗既方便又健康,不失为一种有效促进卵泡发育的办法。因此,想要生育的女性胖友们,可要记住吃什么促进卵泡发育哦!

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