我们知道，在女性排卵期进行同房可以增大怀孕几率，计算女性排卵期的方法有很多种，基础体温测排卵便是常见的一种方法。下面小编就简单介绍一下，如何根据基础体温测排卵期。 推荐阅读：无排卵基础体温曲线图
排卵期基础体温怎样变化呢?
有排卵的月经基础体温呈双向型，即月经前半期体温偏低，后半期体温偏高。排卵前体温一般为36.2-36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3-0.5度。即36.8度左右。发育成熟的女性，从月经期结束以后至排卵期开始前，其基础体温偏低，排卵期开始时再一次降到最低点(有的人不降低)，但仅为1天，此后，至月经开始时体温持续升高达36.7度左右。
有正常排卵的基础体温曲线图：
上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
建议想要快速怀孕的女性朋友们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
小编提醒，每个女性的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和上图所示会有差异，但快速怀孕的关键是在清楚自己的低温期、高温期，进而找准排卵日。
2025-06-08
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