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怀孕26周注意什么

发布时间: 2012-03-01 09:27

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怀孕26周尚处于孕中期,这个时期,宝宝在妈妈的子宫里渐渐长大,子宫的空间对宝宝来说略显得局促了。那么,孕妈妈在怀孕26周注意什么呢?

怀孕26周注意什么:胎儿发育

本周是胎儿听力和视力发育的一个重要里程碑。胎儿的听力系统(耳蜗和外耳感觉末端器官),在第18周开始发育,现在已经完全形成了,他将对声音越来越敏感。外界的声音通过你的子宫传进宝宝的耳朵,帮助他的耳朵发育。

  怀孕26周注意什么:妈妈变化

有的孕妇此时开始出现下肢水肿,预防的办法是,注意不要长时间站立或行走,休息或睡觉时要把脚垫高。现在孕妈妈子宫的高度大约已经到了肚脐上6厘米的位置,从耻骨联合量起约为26厘米。在腹部和乳房处皮肤,部分孕妈妈会长出妊娠纹,这是皮肤伸展的标记,可以通过按摩和使用滋润乳液进行预防和缓解。另外,如果你的背部近来有点疼,这就是孕期和荷尔蒙在起作用了,它会松弛你的关节和韧带为分娩作准备。

  怀孕26周注意什么:保持愉快心情

准妈妈一定要保持良好的心态,不能走进忧郁而无法自拔,你快乐,宝宝也健康!

  怀孕26周注意什么:注意清洁卫生

孕妈妈洗澡是必不可少的,但是洗完头后,千万不要用电吹风吹头哦,电吹风吹出的热风中含有石棉纤维微粒,孕妇如果吸入而进入血液循环,再经胎盘进入胎儿体内,从而诱发胎儿畸形。

怀孕26周注意什么?除了以上几点,孕妈妈还要远离污染源,如噪声、辐射、污浊的空气,如果要散步可以选择空气清新的公园。

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