排卵期计算的三大方法

正确的掌握排卵期，对于每个女性来说都很重要，但是很多女性不知道排卵期计算方法，而给自己带来了烦恼，那么排卵期计算方法有哪些呢，我们就来听一下专家的解答吧。

排卵期计算方法之一：宫颈粘液观察法(须在医院做)。

排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。该检测法的缺陷就是无法精确计算到排卵日。

排卵期计算方法之二：基础体温测定法。

既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

排卵期计算方法之三：行经日期推算法。

认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。

以上就是关于排卵期计算方法的介绍了，除了以上方法，女性朋友也可以选择排卵试纸，以便自己快速怀孕。