自然流产后六大注意事项

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为自然流产。这种情况并不少见，那么自然流产后注意事项有哪些呢，我们就来听一下专家的解答。

自然流产后注意事项有哪些

1、自然流产后保持外阴清洁，严禁性交，1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。

2、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、要保持会阴部清洁干燥，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

选用标有“消”字、“准”字的卫生巾、纸。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。

5、术后2周内禁止盆浴，适当卧床休息，不做重体力劳动。自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

6、坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

以上就是关于自然流产后注意事项有哪些的解答了，流产后要做好自身护理，以免感染细菌。