先兆流产想保胎吃什么好

先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠，但是想要保胎吃什么好呢，小编就来介绍几款保胎食谱。

保胎吃什么1：砂仁鲫鱼

工艺：清蒸 口味：微辣

特色：色鲜，味香，肉嫩。

主料：鲫鱼500克

功效： 砂仁能治疗消化不良，食欲不振，胎动不安及呕吐等症;鲫鱼有治疗食欲不振，脾胃虚弱的功效，更能治疗反胃。砂仁鲫鱼可减轻早孕呕吐，并促进食欲，更有安胎作用。

保胎吃什么2：鲤鱼粥

工艺：煮 口味：清香味

主料：鲤鱼500克

功效： 1. 安胎，止血，消肿。 2. 适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

保胎吃什么3：妊娠安胎汤

工艺：隔水炖 口味：原本味

主料：鲫鱼450克

功效： 此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。

　保胎吃什么4：参归猪腰汤

工艺：煮 口味：原本味

主料：猪腰子180克

功效： 1. 养血益气，宁心安胎。 2. 人参大补元气，宁心安胎;当归补血止痛;猪腰子补肾气。 3. 此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇作辅助治疗，临床表现为胎不安，下部流红，四肢无力，懒语少言，体虚肤臊，面色萎黄，舌淡嫩，苔薄白，脉细软无力。

保胎吃什么5：苎麻根鸡肉汤

工艺：原炖 口味：原本味

主料：苎麻根30克,鸡600克

功效： 此汤具有补阴，养血，安胎和调经止带的作用。

以上就是关于保胎吃什么的解答了，想要保胎，调节饮食是关键。