生产过程对于准妈妈来说，都是非常辛苦的，很多产妇都很想知道哪些是进产房需带物品？小编整理了进产房需带的一些物品，一起来看看吧。
进产房需带物品——补充体力类>> 推荐阅读：孕妈多运动 分娩才轻松
爱吃的小零食：准妈妈可以携带一些平时爱吃的小包装零食进备产室。在阵痛的间歇期吃一些，有助于妈妈们及时补充能量，保持体力。
巧克力：巧克力营养丰富、热量大，极易被人体吸收并迅速转化成热能，因此被美国产科医生视为最佳的分娩供能食品。
功能性饮料：生产会让准妈妈缺乏食欲，喝一些功能性的饮料，如红牛，可以及时地补充体能和热量。
进产房需带物品——安产类
毛巾：生产是个体力活，任何季节都会让产妇全身冒汗。带条毛巾进去，不但能拿来擦汗，也可以被准妈妈握在手中或咬在嘴里，可以说是安产类用品的最重要的！
进产房需带物品——转移注意力类
口香糖：口香糖可以刺激味蕾，让妈妈们感觉口中清凉。另外，在阵痛最厉害的时候，妈妈们可以用狠狠的咀嚼让心情放松下来。
杂志或者音乐播放器：产妇如果能彻底放松自己，可以省掉许多的体力消耗。建议妈妈们携带一些能让自己感到轻松的东西，如杂志、MP3等。在文字或者音乐的环绕中转移对疼痛的注意。
发夹或者橡皮筋：提醒长发的妈妈们准备好发夹或橡皮筋。固定发型或扎起头发虽然不能缓解产痛，但重要性却不容忽视。如果因为这些糊在脸上的头发而烦躁，只会让你觉得分娩是个痛苦的过程。
进产房需带物品——舒缓疼痛类
按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果。如果没有准备按摩器或者觉得带着不方便，也可以用指压的方法按摩相应穴位。
分娩球：分娩球上的做一些体味动作，有助于胎儿的下降，缩短开宫口的时间，
准妈妈在孕36周前把进产房带物品准备好，与待产包放在一起，做好随时进入产房的准备哦！
2021-10-12
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