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为什么怀孕总想吃点酸的呢

发布时间: 2012-05-18 15:56

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很多怀孕>女性在怀孕初期都想吃点酸的,这是为什么呢?怀孕想吃酸的就代表会生男孩吗?其实,女性怀孕想吃酸是符合生理及营养需求的,怀孕为什么想吃酸的?专家是这样解释的。

为什么怀孕想吃点酸的?

专家说,女性在怀孕以后想吃酸的,主要是因为妇女怀孕以后,其体内分泌的绒毛膜促性腺激素会克制胃酸分泌的,使消化酶的活性会大大下降的作用,这就影响到了孕妇一般的消化功效,使其恶心、呕吐和食欲不振。而酸性的食品正好能安慰胃酸的分泌和提高消化酶的活性,帮助孕妇们来消化,还会增加食欲。所以,,所以多数准妈妈都爱吃酸味食物来调胃。>>推荐阅读:孕早期每周食谱

  怀孕吃酸的食物有讲究

准妈妈食酸应讲究科学,不可食用人工腌渍的酸菜、醋制品。因为这些食物虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多食用对母体、胎儿健康无益。

喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的番茄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长。

最后小编要提醒的是,怀孕妈妈想吃酸的最好不要是山楂。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,有可能引发流产和早产,不可贪吃。

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