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孕期抑郁症的8个表现

发布时间: 2012-06-08 15:35

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怀孕应该是件很幸福的事情,但是漫漫孕产期很多准妈妈容易产生焦躁情绪,会感觉到不同程度上的抑郁。那么,孕期抑郁症的表现都有哪些呢?

孕期抑郁症的表现:

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状,则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你,则必须引起你的高度重视。>>推荐阅读:孕期心理保健要避免十种心理

1、注意力无法集中,记忆力减退;

2、总是感到焦虑、迷茫;

3、脾气变得很暴躁,非常容易生气;

4、睡眠质量很差,爱做梦,醒来后仍感到疲倦;

5、非常容易疲劳或有持续的疲劳感;

6、不停地想吃东西或者毫无食欲;

7、对什么都不感兴趣,懒洋洋的,总是提不起精神;

8、持续的情绪低落,莫明其妙地想哭;情绪起伏很大,喜怒无常。

如果其中的一或两种情况在近期特别严重,则必须引起你的高度重视,极端者则会选择逃避甚至用自杀的方式解决,有的还会在产后对婴儿产生逆反心理,自动放弃抚育孩子的责任。

小编提醒,如果家人发现孕妇有以上情绪就要提高警惕了,应多陪孕妈妈说说话、散散步,缓解心情。

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