孕妇缺锌的9大症状

锌对促进宝宝智力发育作用重大，是人体必不可少的微量元素，那么，孕妇每天应该补充多少锌呢?孕妇缺锌有哪些症状?让我们一起了解一下有关锌的常识。

孕妇日常摄入锌的标准

正常人血浆中锌的浓度为95～130微克/100毫升，每日需要锌10～15毫克。怀孕后的妇女血浆中锌的含量有所减少，往往处于正常值的低限或临界状态，就更需要补充锌，以利于分娩和母子健康。妇女在怀孕期间，每天锌的需要量为25～30毫克。>>推荐阅读：适合孕妇吃的补锌食物有哪些

孕妇缺锌有哪些症状?

1、孕妇贫血。妊娠贫血有一定的危害性，往往引起早产，并使新生儿死亡率增加;还可减弱免疫系统功能，引起水肿和上呼吸感染。

2、锌缺乏发生在受孕或胚胎发育早期，会造成胎儿在子宫内发育迟缓、发育不全，新生儿体重下降，患病率和死亡率增加。

3、妊娠高血压综合症。

4、影响胎儿、婴儿的智力发育。

5、妊娠中毒症。

6、孕妇异常孕产，包括流产、早产、死产和胎儿畸形等。

7、子代免疫功能异常。

8、产妇产后出血。

9、还可能导致某些遗产性疾病，如肠源性肢体皮炎。患此病的孕妇因无法摄取足量的锌营养素，其分娩的胎儿常患有严重的先天性中枢神经系统和骨骼畸形，甚至出现无脑儿、软骨发育不全的侏儒。

以上是孕妇缺锌可能出现的9大症状。孕妇缺锌影响很大，但准妈妈们也不必过于忧心，准妈妈要学会科学补锌，合理安排孕期饮食。