宝宝睡觉头出汗咋回事

宝宝睡觉极爱出汗，尤其是额头，经常潮乎乎的。家长遇到这种情况也不用着急，大部分时候小孩是生理性出汗，而非疾病所引起。那么，宝贝睡觉为什么头出汗呢?

　　宝宝睡觉头出汗的原因

　　1、体质原因

婴幼儿由于新陈代谢旺盛，皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。而且小儿活泼好动，很多孩子晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，所以入睡后经常出现汗多的症状。>>推荐阅读：宝贝睡觉为啥爱磨牙

　2、护理原因

家长往往习惯凭自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉头出汗的原因。

　3、营养原因

很多家长总是担心孩子营养不够，想方设法让孩子多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给孩子喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

宝宝睡觉头出汗如何处理?

1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。

2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人少穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。

3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。

家长要注意辨别孩子睡觉头出汗是否属于病理性出汗，如宝宝全身都出汗很多，或者有时伴有低热、面颊潮红时，家长就要格外警惕了!