又到冬季，不少宝宝患上感冒，鼻塞、流鼻涕是常见症状。有些家长会使用滴鼻剂来缓解宝宝鼻塞，不过，滴鼻剂虽好用，但难免会产生副作用。其实，家长不妨尝试一些小窍门，又实用又安全。
姜片煮水泡脚可治孩子鼻塞
郑州大学第二附属医院中医科陈红涛主任医师指出，姜片煮水泡脚的方法很简单：将一块拇指大的生姜加水煮透，然后加入适量的盐和100克左右的醋，晾到适宜的温度后给孩子泡脚。泡到水温变凉时，再加入足量的热水，直到孩子的双脚泡热、泡红即可。最后，给孩子穿上干净的袜子，保暖睡觉。>>推荐阅读：5妙招助宝宝缓解感冒鼻塞
这样泡一泡，宝宝感冒鼻塞的症状多数会明显减轻，效果较好者鼻腔可完全恢复通畅。而且宝宝承受的痛苦相对较小，还能避免药物副作用。这是因为，热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力;而生姜性温，能使血管扩张，血液循环加快，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗、祛风驱寒的作用；此外，醋可以刺激足底穴位，调和经络气血，放松人体。
此外，用热毛巾敷鼻、葱白煎汤熏鼻等小窍门对缓解宝宝鼻塞都有很好的疗效，家长不妨试一下。
2024-11-17
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