你家宝贝体重正常吗?是小胖子吗?有些家长为了防止宝宝长的太胖，经常会控制宝宝饮食，几乎不让宝宝吃高糖、高脂肪的食物。可是，好多家长不了解的是，这样做反而会适得其反，法国发布的一条新闻表示，如果婴幼儿时期摄入脂肪不足，孩子成年后更易面临肥胖问题。
儿时脂肪吃得少 长大易肥胖
法国国家医学与健康研究院的专家们对此进行了长达20年的研究。结果发现，2岁前摄取脂肪少的孩子，长大后的腰围更粗，脂肪更多。调查也发现，他们体内的瘦素(一种增加食欲的激素)水平高于其他人，这也意味着体内脂肪比例更高。>>推荐阅读：胖小孩饮食要注意什么?
该研究负责人玛丽·罗兰表示，在出生的前两年，孩子的新陈代谢水平就会基本稳定，若此时家长供给的脂肪量很少，他们的身体更不易适应未来脂肪量的增加。事实上，这几十年肥胖症的流行，与儿时摄取脂肪量过少有关。专家建议，儿童在2岁前可选择饮用全脂牛奶，或在辅食中添加半勺食用油。2岁后，可逐渐减少脂肪摄入量。
2025-04-05
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