您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿知识 > 婴幼儿 > 正文

别把乳酸饮料当酸奶喂宝宝

发布时间: 2012-12-29 17:03

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

酸奶中所含营养素达20余种,给宝宝常喝酸奶不仅能防腹泻,还能促进大脑发育。不过,家长要注意,乳酸饮料不等于酸奶,千万别把乳酸饮料当成酸奶给宝宝喝。

  乳酸饮料不宜常喝

乳酸饮料不等于酸奶,它的营养成分比不上酸奶,酸奶中含有大量有益活菌,具有极高的营养价值。在营养成分上正常的调味酸奶标准则在≥2.3%,而乳酸饮料其实是由水、白糖、奶粉、果汁、酸味剂、香料等加工配制成的,是一种非发酵的调配型饮品,蛋白质含量通常是≥1%,营养价值很低,包括一些牛奶本应含有的营养素同样都很低。而且乳酸饮料还添加了很多成分。比如说草莓味的,就用了草莓味的香精、胭脂红等调配。这样的饮品虽然比碳酸饮料要好一些,但仍然不建议经常喝,可以作为消暑、解渴的饮品,它在解渴的同时还有一定的营养价值,但是绝不能代替牛奶和酸奶。>>推荐阅读:宝宝补钙喝酸奶要选对时间

如果孩子经常喝乳酸饮料,可能引起肥胖、龋齿等问题。专家建议,对于2岁以下的学龄前儿童,建议喝配方奶;对于二三岁以上至读书期的学龄期儿童,还是建议喝点酸奶或牛奶。

小编提醒,宝宝喝酸奶也要选对时间,最好在饭后30分钟到2小时食用,空腹饮用,乳酸菌容易被杀死,酸奶的保健作用会减弱,饭后则会稀释胃液。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

虹口食药监:乳酸饮料营养价值很低 少给宝宝喝
虹口食药监:乳酸饮料营养价值很低 少给宝宝喝
11月1日,虹口食药监发布一条微博称:“乳酸饮料酸奶”,乳酸饮料味道虽好,但营养价值很低,不建议常喝,提醒各位做爹做娘的,少给宝宝喝,因为对健康没有任何促进作用……对此,记者采访了儿童营养科医生,医生表示,乳酸饮料中的蛋白量等含量确实不及酸奶,只能当零...[详细]
发布于 2012-11-05

最新推荐

孩子偷拿父母的钱构成犯罪吗
孩子偷拿父母的钱构成犯罪吗
孩子偷拿父母的钱一般不构成犯罪,但需要家长及时干预纠正行为。偷拿行为可能由法律认知不足、零花钱管理不当、攀比心理、家庭教育缺失、心理需求未被满足等原因引起。1、法律认知不足儿童对财物所有权概念模糊,可能认为家庭财产可随意取用。家长需通过情景...[详细]
2025-07-24 12:34
孩子在校被同学欺负应该找谁
孩子在校被同学欺负应当优先联系班主任或学校德育处,同时可向家长委员会、辖区派出所或教育行政部门寻求帮助。处理校园欺凌主要有家校沟通、心理干预、证据保全、法律申诉、社会支持五种途径。1.家校沟通第一时间与班主任建立联系,详细说明事件经过。要求...[详细]
2025-07-24 11:18
初中生男孩处对象家长怎样做
初中生男孩处对象家长怎样做
初中生男孩早恋时,家长应保持冷静沟通并给予正确引导,避免强硬干涉或过度反应。早恋可能由青春期心理变化、社交需求、家庭关系、模仿行为、情感认知不足等因素引起。1、青春期心理初中阶段男孩进入青春期,性意识萌发容易对异性产生好奇和好感。家长需理解...[详细]
2025-07-24 10:03
孩子注意力不集中学点什么好
孩子注意力不集中可以通过学习音乐、绘画、棋类、书法和手工等兴趣活动改善。这些活动能帮助孩子培养专注力、耐心和逻辑思维,同时增强手眼协调能力和创造力。1、音乐学习音乐如钢琴、小提琴等乐器,需要孩子集中注意力听音准、节奏和指法。长期练习能训练大...[详细]
2025-07-24 08:47
怎么开导高中寄宿孩子想回家
高中寄宿孩子想回家时,家长可通过情感接纳、建立沟通桥梁、培养独立能力、创造归属感、规划探亲时间等方式帮助孩子适应。寄宿焦虑通常与陌生环境适应期、学业压力、社交需求未满足等因素相关,需针对性疏导。一、情感接纳允许孩子表达想家的情绪,避免否定或...[详细]
2025-07-24 07:31
孩子上初二后成绩下降怎么办
孩子上初二后成绩下降可通过调整学习方法、改善家庭环境、加强师生沟通、关注心理健康、优化时间管理等方式改善。初二阶段学业难度增加、青春期心理变化、家庭支持不足、学习习惯不良、课外活动失衡等因素均可能影响成绩。1、调整学习方法初二课程知识量骤增...[详细]
2025-07-24 06:15
12岁的孩子不上学能干什么
12岁的孩子不上学,建议优先考虑重返校园接受义务教育,若因特殊情况无法上学,可尝试家庭教育、兴趣培养、技能学习等替代方案。12岁属于义务教育阶段,家长需依法保障孩子受教育权利,同时可结合孩子兴趣开展绘画、音乐、编程等非正式学习活动。义务教育...[详细]
2025-07-24 05:00