孕育前的营养补充必不可少

如果女性朋友在怀孕前营养不够良好的话，可能会导致不孕，也可能导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿发育。所以说，女性朋友怀孕之前的营养补充必不可少。

　第一，为什么说女性朋友在孕前营养不足就会导致不孕?

因为女性的身体健康与否以及营养的充足与否，都会使卵子的活力受到影响。例如，严重营养不良的女性朋友，会导致闭经而不孕;青春期女性营养不良可导致月经稀少而闭经，影响到以后的生殖能力，一些女性朋友由于严重挑食、偏食，也会导致某些营养缺乏，进而浩成不孕。

　第二，为什么说女性朋友在孕前营养不足就仑导敬孕初眙儿缺乏营养?

因为胎儿在女性的身体内10个月的发育过程中，孕育前期，也就是前1 -3 个月，胎儿的各个重要器官已分化完毕，而且大脑也在急剧发育。所以这一时期是胎儿汲取营养的最重要的时刻，那这些营养来自哪里?这些营养的一部分需要孕妇在孕前体内有所储备，如果女性朋友在孕前营养不良的话，将会发生不足;另外一部分的营养来自孕后1 -3 个月的储存积累，但是，在怀孕后的1 -3个月这一关键时期恰恰正是女性朋友容易发生妊娠反应的时期，会出现恶心、呕吐、不想进食等反应，从而影响充足营养的摄取。>>>推荐阅读：孕妈咪过冬要远离6种食物