怀孕期间的妇女，与普通人不同。由于肚子里有了胎儿，行动不很方便，生理和心理上也会发生一系列的变化。因此，为了减轻其心理压力，避免过分操劳，怀孕期和产后所需的一些日常用品，在打算怀孕前就应提早做好准备。
怀孕初期，大多数孕妇都有较强的妊娠反应，出现厌食、偏食、恶心呕吐等症状，严重时可造成营养不良，以致影响胎儿的发育。因此，计划怀孕前，除需做好充分的心理准备外，还应准备一些平时喜食，可帮助开胃，又能较长时间储存的营养干果，如大枣、核桃、松子等。
平时的服装，在孕期和产后肯定无法穿着，所以孕前应及早做好准备。外衣外裤应以宽松得体、柔软舒适为宜，如果可能，最好亲自动手制作一些色调适度，花形比较复杂的孕妇服。内衣内裤不宜过紧，面料应选用纯棉织物。由于怀孕后乳房增大较快，可选购几套比平时所戴号码大一些的乳凡罩，或适合哺乳时戴的乳罩，以备届时所用。穿鞋也应当宽松舒适，最好选购或亲自制作1 -2双底子柔软、平跟、比平时所穿稍大一些的鞋子。无论选购或制作，鞋子的透气性一定要好。>>>推荐阅读：分娩前要做的三大准备
2025-03-09
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