传统的坐月子要求产妇不要下地，一个月不洗头，更不要洗澡等，其实有些传统坐月子认识论是具有误导性质的。
误区一：产妇要避风
不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实，产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查或产妇不注意产褥卫生等。另外，夏H里门窗紧闭，裹头扎腿还会引起产妇中暑，实不可取。
误区二：越晚下床越好
许多人认为，产妇体质虚弱，须静养，就让其长期卧床。一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天便可下床行走。
误区三：初乳不能喝
有的产妇认为初乳是“灰奶”，不让婴儿吮吸，而事实上初乳营养价值很高，含有丰富的免疫抗体，因此不应浪费。
误区四：鸡蛋吃得越多越好
鸡蛋营养丰富，也容易消化，适合孕产妇食用，但并不是吃得越多越好。产妇每天吃2 -3个鸡蛋足矣。>>>秋季坐月子要注意啥
