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使宝宝皮肤变好的小妙招

发布时间: 2013-04-02 16:22

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总遵循“相乘后再平均”的自然法则,若父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白一方黑,大部分会给子女一个“中性”的肤色,也有更偏向一方的情况。

  给宝宝好皮肤:丝瓜炒豆腐

食谱原料:豆腐1公斤,嫩丝瓜700克,辣椒末50克,酱油35克,精盐15克,味精3克,水淀粉50克,水500克,植物油2公斤(实耗100克)。>>>推荐阅读:预防宝宝近视不妨打乒乓球

  制作方法

1、将豆腐切成1厘米见方的小丁,丝瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1厘米见方的丁。

2、将油放入锅内,烧至八成熟,放入豆腐、丝瓜炸一下,捞出沥油;锅内下油少许,放入葱姜、辣椒末煸炒,加入汤、盐、酱油、豆腐、丝瓜,烧焖片刻,用水淀粉勾芡,出锅即成。

适用人群:适合3-6岁的小朋友食用。

  健康提示

丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,由于丝瓜中维生素b等含量高,有利于小儿大脑发育大脑健康。丝瓜炒豆腐色泽美观,软嫩鲜香。

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