教你轻松三步遏制痛苦孕吐

治疗孕妇胃——食管反流症，可根据其症状的轻重，按照以下的步骤，逐步进行治疗。不管治疗进行到哪一步，只要治疗有效，就应马上停止用药。

第一步：

调整好孕妇的生活方式。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。因此，孕妇在日常生活中应注意以下几点：

1、不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带。

2、要尽量减少下蹲和弯腰等动作。

3、进餐后不宜立即卧床。需要卧床时，可将枕头垫高。

4、要尽量做到少食多餐。除饮水外，在睡前3小时，不要进食。

5、不宜吃能产酸的食物，如红薯、土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等。

6、不宜饮用浓茶和咖啡。>>>推荐阅读：运动会给孕妈妈带来危险吗

第二步：

选用有局部治疗作用而又不会被吸收到血液中的药物。这样的药物对婴儿无不良刺激作用。常用的此类药物有铝镁加、氢氧化铝凝胶、胃舒平和硫糖铝。孕妇可在上述药物中任选其一。各药的用法如下：

1、铝镁加：每次服1克，每日服4次，于饭后1—2小时或临睡前服用。

2、氢氧化铝凝胶：每次服10—15毫升，每日服3—4次，于饭前服用。

3、胃舒平：每次服2—4片，每日服3—4次。

4、硫糖铝：每次服1克，每日服3次，于饭前服用。

第三步：

合理选用抑酸剂。此类药物的作用是在胃酸尚未形成之前将其抑制，以减轻胃酸反流对食管粘膜造成的损伤。经第一步、第二步治疗无效的孕妇，可选用此类药物。目前，对孕妇最为安全的此类药物是甲氰咪呱。其用法是：每次服400毫克，每日服1次，于晚餐后服用。因为此时胃酸分泌最为旺盛。

孕妇的胃——食管反流症，在其产后可自行消失，故孕妇无需在产后继续服药。

温馨提醒：

怀孕本就十分辛苦，孕吐严重的妈妈更是苦不堪言，没有经历过的人是无法体会的。也许生命的孕育本身就是一种痛苦的涅磐，母亲之所以伟大，就在于孕早期的每一次呕吐!