饮食避孕 健康但有后顾之忧

随着现代技术的发展，已被人们接受的避孕方法有很多种。但不管是哪种方法，或多或少都会给人们的身体带来一定的伤害，虽然人们一直在致力于将伤害降低到最小。其实，在我们生活中，有很多饮食也是具有一定的避孕作用的。今天就让小编带我们一起来了解一下具有避孕作用的食物吧：

　一、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　三、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。>>>最不容易受孕的姿势是怎样的

　四、向日葵籽

　　五、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　六、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　七、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

以上介绍了7种具有避孕作用的食物。顾名思义，食物避孕是一种觉得健康的避孕方法，但相对来说安全系数会大大降低。所以，人们要看自身情况合理选择适合自己的避孕方法。