孕育越来越讲究科学性，尤其对于现在这些年轻夫妻来说，孕前就开始研究如何吃、怎么做能让孩子更聪明漂亮。科学研究证实，孩子的健康聪慧与孕前夫妻双方的情绪有很大的关系。
研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。>>>孕前检查需要找准最佳时机
反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。
同时受孕最好避开黑色时间：准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。一定要避免过度疲劳，心情抑郁以及熬夜加班等各种情况。
还有就是准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳。
2011-07-06
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