母乳是专属于婴幼儿的天然营养。母乳除了给宝宝提供所需要的维生素和营养，还富含了战胜疾病的特殊物质，保护宝宝健康发育。
美国儿科学会建议把母乳喂养作为帮助减少孩子变得超重或肥胖的风险的方式之一。在美国流行病学杂志上发表的17项研究分析表明，母乳喂养可以降低儿童在青少年或成人时期超重的的风险。
效果最明显的是在纯母乳喂养的儿童中;而且母乳喂养的时间越长，效果就越明显。
专家认为母乳喂养会影响以后的体重增加，主要有以下几个原因：>>>新生妈妈该在什么情况下挤奶?
1、养的婴儿会吃到他们的饥饿感被满足为止，这帮助养成更健康的饮食模式。
2、乳比配方奶粉含有更少的胰岛素(胰岛素刺激脂肪的生成)。
3、母乳喂养的婴儿在他们的身体系统里有更多的血清瘦素。研究人员发现血清瘦素是一种能帮助调节食欲和脂肪生成的荷尔蒙。
4、母乳喂养的婴儿相比，配方奶粉喂养的婴儿的体重在生命的第一周更迅速地增加。这种快速的体重增加与以后的肥胖有直接的关系。
2025-06-18
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