您的位置：复禾首页 > 育儿 > 宝妈知识 > 孕期 > 正文

孕妈妈不同时期的补血营养心经

发布时间： 2014-01-03 13:46

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

孕妈妈是最容易出现贫血的人群。在怀孕、坐月子、哺乳期间出现贫血，都不仅会影响自己，还会影响宝宝的健康。下面，小编教你几个补血密招，让自己更红润美丽，宝宝更健康。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

看病要趁早，不等待不排队，全国知名专家在线挂号

扫描左侧二维码，关注微信号：复禾健康，求医更省时更省心

相关推荐

营养心肌的药物有哪些

营养心肌的药物有哪些

在现代快节奏的生活中，心脏健康日益成为我们关注的焦点。当心脏受到疾病侵袭，如心肌缺血、心肌梗死等，营养心肌的药物便成为了重要的治疗手段。下面，我们就来揭秘营养心肌的药物。1、辅酶Q10胶囊：具有较强的抗氧化作用，能够清除心肌细胞内的氧自由基，减轻氧化应激对心肌细胞的损伤，从而保护...[详细]

发布于 2024-11-11

最新推荐

怀孕了为啥不能吃牛肉

怀孕了为啥不能吃牛肉

怀孕期间通常可以适量吃牛肉，但需注意烹饪方式和食用量。牛肉富含优质蛋白、铁元素及B族维生素，有助于预防孕期贫血和胎儿发育。部分孕妇因个体差异或特殊体质需限制食用，如胃肠敏感、宗教禁忌或医嘱限制等情况。牛肉是孕期重要的营养来源，其血红素铁吸收...[详细]

2025-07-09 17:00

民间说怀孕不能吃鱿鱼

民间说怀孕不能吃鱿鱼

孕妇一般可以适量食用鱿鱼，但需注意烹饪方式和食用量。鱿鱼富含优质蛋白、矿物质及不饱和脂肪酸，有助于胎儿发育。若对海鲜过敏或存在妊娠期高血压等情况，则需避免食用。鱿鱼作为高蛋白低脂肪的海产品，含有丰富的牛磺酸、锌、硒等营养素，对孕妇和胎儿神经...[详细]

2025-07-09 15:40

孕妇吃鱿鱼后没胎动了

孕妇吃鱿鱼后没胎动了

孕妇吃鱿鱼后没胎动可能是胎儿短暂休息或鱿鱼引发胃肠不适的偶发情况，但也可能与胎盘功能异常、脐带绕颈或胎儿缺氧等病理因素有关。胎动减少的常见原因有母体低血糖、胎儿睡眠周期、饮食刺激、子宫环境变化及妊娠并发症。1、母体低血糖空腹或高蛋白饮食后可...[详细]

2025-07-09 14:20

怀孕初期可以吃海鲜吗

怀孕初期可以吃海鲜吗

怀孕初期一般可以适量吃海鲜，但需选择低汞品种并彻底煮熟。海鲜富含优质蛋白、Omega-3脂肪酸等营养素，有助于胎儿发育，但需注意避免高汞鱼类、生食及过敏风险。怀孕初期适量食用海鲜对母婴健康有益。常见安全选择包括三文鱼、鳕鱼、虾等低汞海产品，...[详细]

2025-07-09 13:00

孕妇吃鱿鱼对胎儿好吗

孕妇吃鱿鱼对胎儿好吗

孕妇适量吃鱿鱼对胎儿有一定益处，但需注意食用方式和频率。鱿鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及矿物质，有助于胎儿发育，但过量食用或处理不当可能存在风险。鱿鱼含有丰富的DHA和EPA，这两种不饱和脂肪酸对胎儿大脑和视力发育有积极作用。鱿鱼中的锌元素...[详细]

2025-07-09 11:40

好多孕妇吃墨鱼流产了

好多孕妇吃墨鱼流产了

孕妇适量食用墨鱼通常不会直接导致流产，但过量或不当食用可能增加风险。墨鱼富含蛋白质和微量元素，但处理不当或体质特殊时可能引发不良反应。流产通常与胚胎异常、母体疾病、感染等因素相关，单纯饮食因素并非主因。墨鱼作为高蛋白海鲜，正常烹饪后少量食用...[详细]

2025-07-09 10:20

怀孕为什么不能吃羊肉

怀孕为什么不能吃羊肉

孕妇可以适量吃羊肉，但需注意烹饪方式和食用量。羊肉富含优质蛋白和铁元素，有助于预防孕期贫血，但过量食用可能引发消化不良或加重妊娠反应。羊肉是营养价值较高的红肉，含有丰富的血红素铁和维生素B12，对预防孕期缺铁性贫血有积极作用。其蛋白质结构接...[详细]

2025-07-09 09:00

精彩必读

影响胎儿体重的因素有哪些

影响胎儿体重的因素有哪些

热门推荐点击排行

猜你喜欢

母乳喂养对智力的影响

母乳喂养对智力的影响

产后妈妈皮肤会出现什么问题

产后妈妈皮肤会出现什么问题

怀孕初期吃什么好保胎

怀孕初期吃什么好保胎

糖尿病妈妈哺乳期饮食

糖尿病妈妈哺乳期饮食

骨髓水肿恢复得多长时间

骨髓水肿恢复得多长时间

孕妇转氨酶高怎么治

孕妇转氨酶高怎么治

母乳喂养对智力的影响

母乳喂养对智力的影响

产后妈妈皮肤会出现什么问题

产后妈妈皮肤会出现什么问题

怀孕初期吃什么好保胎

怀孕初期吃什么好保胎

糖尿病妈妈哺乳期饮食

糖尿病妈妈哺乳期饮食

骨髓水肿恢复得多长时间

骨髓水肿恢复得多长时间

孕妇转氨酶高怎么治

孕妇转氨酶高怎么治

母乳喂养对智力的影响

母乳喂养对智力的影响

产后妈妈皮肤会出现什么问题

产后妈妈皮肤会出现什么问题

怀孕初期吃什么好保胎

怀孕初期吃什么好保胎

糖尿病妈妈哺乳期饮食

糖尿病妈妈哺乳期饮食

骨髓水肿恢复得多长时间

骨髓水肿恢复得多长时间

孕妇转氨酶高怎么治

孕妇转氨酶高怎么治

大家都在看

医院动态特色诊疗