什么睡眠姿势对胎儿有好处

一、首先采用左侧卧位，能够有效的减轻妊娠子宫对孕妇身体动脉的挤压，继续维持正常的子宫动脉血流量传述，从而保证胎儿的血液供给量是稳定的。

二、还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，保证回到女性心脏的血液量是充足的，达到了全身均衡的效果，才不会促使脑补组织的血液供给不足，将非常有效的避免和降低孕妇高妊娠反应综合症。

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　什么样的睡姿对胎儿有不利的影响?

孕妇睡姿之仰卧位方式，对胎儿的影响是最大的。时间一长会压迫子宫后方的腹主动脉，影响子宫的血液供应，导致胎儿营养缺乏，严重的话有可能引起孕妇妊娠中毒，并且出现血压不断增高，四肢肿胀等等。

影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。

孕妇睡姿之右侧卧位的方式，将会影响胎儿的血液供应，最后造成胎儿慢性缺氧，比较严重的话还会引起胎儿窒息，甚至死亡。

孕期晚上保护胎儿的最佳睡眠姿势是什么?

左侧卧位属于一种最正确的睡眠姿势，可以减少胎位班花，并且不会出现分娩异常的情况，还可以对孕妇子宫的下盘有缓和的作用，提高晚上的睡眠质量，休息有了最佳的保证，将会降低早产的情况，对胎儿的身体发育更好。

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