有些家长总是以为孩子吃得越饱就越长个，于是变着法子让孩子多吃一点，大三餐之外添加下午茶，夜宵，非把孩子撑得睡不着觉他们才停手，却不知，孩子吃得太饱也会撑出病来。
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1.撑出来的儿童肥胖症
现在随着生活水平的越来越高，儿童肥胖症也就成了家常便饭，随处可儿的肥胖儿童让人们不得不感叹生活质量提高了。有些父母一心想着孩子吃多就能长多，每天给孩子准备很多好吃的，光是好吃的还不行，还要不停嘴地吃。他们相信能吃就是福，吃得好就长得好，结果真的如他们所想，但不是纵向发展，而是横向发展。不知道这样子的结果，家长们心里有何感想?而肥胖常常伴随着三高，心血管疾病、脂肪肝等各种疾病，后果令人难以预估。
2.撑出来的胃病
在那贫穷得连饭也吃不上的年代，只听说过饿出来的胃病。而在今天生活水平好了之后，经常听说撑出来的胃病。人的胃有一定的容积，也就是说明明只可以装三斤的琉璃瓶子，你偏要在里面放一块五斤的石头，可想而知琉璃瓶会有什么样的变化，要么它就破掉，碎掉，要么它就出现裂缝，一段时间之后再大轰破碎。虽然撑得过饱，没有像琉璃瓶装多重量一样可怕，但意思差不多。吃得太饱会加重胃的负担，导致肠胃消化不良，长时间如此，就会得胃病。
3.撑出来的疲劳
要想人精神好，饭菜七分饱。什么意思?就是说一个人要想保持好的精神状态，那么饮就不能撑得太饱。人体在撑得太饱的情况之下，各个器官负担加重，身体血液循环渐慢，整个人出现疲劳症状，也就是为什么有些孩子在吃得太饱的情况下考试，会考得差的原因。人在吃饱了的情况之下，大脑思维都要比在饥饿状态之下差，撑得太饱不止是会有疲劳感，还会让人变蠢。
4.撑出来的其他疾病
常见的撑出来的其他疾病还包括肠道疾病，因为吃得过饱，会导致肠胃消化不良，食物常时间积压在肠道内，引起细菌增生，便秘等病情，不利于肠道健康。老年痴呆，这个很可怕吧!据日本科学家长时间跟踪研究显示，中青年时，如果吃得太饱，将可能直接导致晚年痴呆，目前大约有三至四成老年痴呆症患者，在青壮年时有长期撑得过饱的不良饮食习惯。撑出来的疾病还包括癌症、骨质疏松、急性胰腺炎、肾病、神经衰弱等，非常之可怕。
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